безпокойство

5 предупредителни знака, че сте твърде стресирани
5 предупредителни знака, че сте твърде стресирани
Стресът е нещо, с което се справяме ежедневно. Има работа, семейство, също нашето здраве и бъдеще. Толкова много неща, върху които наблягаме, че дори не сме наясно с тях. Те се задържат в съзнанието ни, като бавно отнемат психическото и физическото ни здраве...
5 знака, че стресът оказва влияние върху любовния ви живот
5 знака, че стресът оказва влияние върху любовния ви живот
Стресът е сериозен проблем и независимо дали е причинен от работа или здравословни проблеми, той ще повлияе негативно на връзката ви по различни начини. Последиците от стреса са коварни. Това оказва влияние върху вашето физическо, емоционално здраве и здраве във връзката, вероятно повече, отколкото предполагате...
Как обърнах масата на работното безпокойство
Как обърнах масата на работното безпокойство
През целия си живот никога не съм бил от хората, които да се страхуват от промяна или да избягват предизвикателствата. Приветствах всяка нова възможност да изляза извън зоната си на комфорт и никога не се страхувах да загубя нещо по пътя...
Съжалявам, ако безпокойството ми ме кара да обичам трудно
Съжалявам, ако безпокойството ми ме кара да обичам трудно
Мислиш ли, че не бих искал да съм нормален? Мислиш ли, че аз причинявам цялата бъркотия, през която преминаваме, защото така ми харесва? Мислите ли, че съм от тези, които обичат да объркват хората и да изпращат смесени сигнали? Нищо от това не е вярно...
Тревожността ми не ми позволява да се доближа до хората, но така се справям
Тревожността ми не ми позволява да се доближа до хората, но така се справям
Когато се появи безпокойство, понякога ти е трудно да обичаш, разбираш ли? Сякаш светът е огромен ураган, който не ви позволява да се измъкнете от хватката му и умът ви просто върви с цялата тази бъркотия, без изобщо да осъзнава какво причинява на себе си...