7 начина да изгоните бившия си от тялото си - Ноември 2022

  7 начина да изгоните бившия си от тялото си
Съдържание шоу 1 1. Спрете да се опитвате да го забравите две 2. Дайте си време, няма бърз път към изцелението 3 3. Останете заети 4 4. Не позволявайте на бившия ви все още да е част от живота ви 5 5. Прекъснете всяка връзка, която все още ви държи близо до него 6 6. По всякакъв начин се грижете за себе си 7 7. Спрете да го преследвате

1. Спрете да се опитвате да го забравите

  Красива усмихната жена в парка



Истината е, че колкото повече мислиш за това да преодолееш бившия си, толкова повече той ще присъства в мислите ти.

Той ще бъде всичко, за което мислите и това не е това, от което се нуждаете в момента или някога.





Това е като когато някой каже да не се яде торта. Естествено, единственото нещо, за което можете да мислите, е да изядете това вкусно парче торта възможно най-скоро.

Ясно е, че вашият бивш не е толкова вкусен, колкото тази торта, иначе нямаше да е бивш.



Има добра причина да се разделите и това е.

Така че вместо да се опитвате да го забравите, просто пренасочете фокуса си върху себе си. Бъдете до себе си и се научете как да се обичате повече.



Намерете начини да направите себе си щастливи и ще го изгоните от системата си, преди да се усетите.

2. Дайте си време, няма бърз път към изцелението

  Тъжна млада жена, седнала на пода и гледаща навън

Знам, че не искаш да чуваш това, но ще отнеме време, докато разбитото ти сърце заздравее напълно.



Би било по-лесно, ако можете просто да щракнете с пръсти и да отидете на това място в бъдеще, където се чувствате по-добре, но за съжаление нещата не вървят по този начин.

Това е дълъг процес, пълен с възходи и падения. Така че не очаквайте всичко да се подобри за една нощ.

3. Останете заети

  Група усмихнати приятели пият кафе



Най-лошото нещо, което можете да направите, е да не правите нищо. Прекомерното анализиране на всеки един аспект от предишната ви връзка и преминаването през всички „какво ако“ само ще влоши цялата ситуация.

Постоянното мислене за случилото се и защо се е случило само продължава да ви дърпа все по-дълбоко и по-дълбоко в тъга и депресия.



Така че ставайте и се заемете. Изпълнете графика си и не губете нито минута.

Обадете се на приятелите си и направете планове с тях. Упражнение. Отивам на поход.



Сгответе нещо ново и вкусно. Вземете уроци по танци. Доброволец.

Правете каквото сърцето ви желае. Направете всичко, което сте искали, но връзката ви е попречила.

4. Не позволявайте на бившия ви все още да е част от живота ви

  щастлива млада жена, облечена в жълт суичър, държаща кафе

Уверете се, че бившият ви не ви преследва. Имахте този разговор, скъсахте, но все още не знаете дали е определено или не.

Той се нуждае от време, за да разбере нещата и няма нищо против да ви кара да чакате.

Сякаш раздялата не беше толкова лоша, вие също ще се окажете с разбита душа, ако продължавате да мечтаете за помирение.

След като решите да прекратите нещата, никога не се връщайте назад.

Само ще страдате повече, като чакате нещо, което никога няма да се случи.

5. Прекъснете всяка връзка, която все още ви държи близо до него

  Красиво момиче с нещастен тъжен вид, проблеми във връзките и напускане на приятеля си

Да останеш приятел с бившия си не е добра идея. Без значение каква е причината за раздялата, докато всичко е още прясно и емоциите ви са много реални, не е добра идея да оставате близо.

Да се ​​преструвате на нечий приятел, когато искате нещо повече, ще ви покаже, че можете да бъдете по-самотни, отколкото когато сте съвсем сами.

Много жени смятат, че ако спят с бившия си, ще се влюбят отново в него.

Но това никога не е така. Те спят с тях, защото се открива възможност.

Не е въпрос на чувства, а въпрос на моментално удовлетворение и вземане на това, което могат да извлекат от него.

Да спиш с бившия си със сигурност не е начинът да го превъзмогнеш.

6. По всякакъв начин се грижете за себе си

  Млада усмихната жена, надвесена от микробуса's window and enjoying life

Лесно е да потърсите утеха в бившия си, когато сте завладени от чувства и се чувствате стресирани, тревожни и самотни.

Част от човешката природа е да се концентрира върху добрите неща и да се преструва, че нищо от лошите неща не се е случило.

Но те го направиха и всички тези лоши чувства само ще се влошат, ако отново попаднете в ръцете или леглото на бившия си.

За да предотвратите това, трябва да практикувате самообслужване. Намерете нещо, което успокоява ума, тялото и душата ви.

Поставете себе си на първо място за промяна. Нуждаете се от време сами, за да можете да се излекувате и да растете.

7. Спрете да го преследвате

  Близък план на жена, която чете текстово съобщение на мобилен телефон онлайн

„Далеч от погледа, далеч от ума“ пасва идеално на ситуацията, в която се намирате. Вие сами саботирате лечебния си процес, като постоянно дебнете в киберпространството или, в най-лошия случай, преследвате бившия си в реалния живот.

Не изтривайте просто неговия номер, Facebook, Instagram и всичко останало, което ви дава представа за живота му.

Блокирайте го напълно от телефона си и от живота си.

Следенето на местонахождението му и разглеждането на снимките му е направо самоизтезание, което трябва да спрете да правите незабавно.

Колкото по-малко знаете за него, толкова по-добре ще бъдете.

Вижте също: Преследването му беше най-глупавото нещо, което някога съм правил

  7 начина да изгоните бившия си от тялото си