10 манипулативни изречения: фрази, за които да следите - Ноември 2022

  10 манипулативни изречения: фрази, за които да следите

Думите, които казваме, могат да навредят или да поправят взаимоотношенията ни. За съжаление, те не винаги са това, което искаме да бъдат. Хората може да използват тези думи, за да ни манипулират. Тези изречения и фрази са манипулативни изречения.



Вслушайте се внимателно в думите им и определете дали вярвате, че „обичам те“ или това е едно от тях нарцистични манипулационни тактики.

Тази статия ще говори за това как манипулативните фрази увреждат нашите взаимоотношения и манипулират чувствата ни. В браковете може да се случи манипулация , приятелства и връзки.





Не забравяйте, че в крайна сметка думите са само думи. Всеки има нужда любим човек на действията, а не на думите . Ако не виждате промяна в тяхното поведение, вие сте свободни да повярвате, че сте манипулирани.

Съдържание шоу 1 Дефиниция на манипулативни изречения: употреба и значение две 10 примера за манипулативни фрази 2.1 1. „Съжалявам.“ 2.2 2. „Виж какво ме накара да направя.“ 23 3. „Не съм казал това.“ 2.4 4. „Прекаляваш.“ 2.5 5. „Не трябва да се чувстваш така.“ 2.6 6. „Ти не ме обичаш.“ 2.7 7. „Не правете сцена.“ 2.8 8. „Казах, че съжалявам.“ 2.9 9. „Ти си твърде чувствителен.“ 2.10 10. „Как може все още да ми се сърдиш?“ 3 Какъв е ефектът от манипулацията? 4 Разбиране на голямата кутия за изграждане на изречения

Дефиниция на манипулативни изречения: употреба и значение

  снимка на двойка, която се кара



Манипулацията е процес, който се извършва от манипулатор, който иска да контролира или влияе на друг човек, независимо дали говорим за романтичен или платонична връзка .

Манипулацията може да се извърши чрез манипулативни изречения или говорене, действия или, в някои случаи, дори чрез бездействие. Манипулатори често са хора, които имат много власт и власт над своите жертви.



Ефектите от манипулацията във взаимоотношенията варират в зависимост от ситуацията. Например, когато индивидът стане жертва на емоционално насилие в една връзка те могат да изпитват чувства като срам, гняв и депресия.

За разлика от това, ако някой е манипулиран да направи нещо, което не иска от партньора си и се съпротивлява на искането на партньора си, той може да се почувства виновен и засрамен, че не се е съобразил с желанията на партньора си.

Използването на манипулационни методи в манипулативни и насилствени връзки е често срещано. Хората използват тези фрази, за да получат това, което искат, което обикновено е да накарат партньора си да направи нещо, което те искат, или да се съгласи с тях.



Целта на тези манипулативни хора е да причиняват емоционална манипулация , газлайт, ниско самочувствие, препъване на вина, прехвърляне на вината и съзависимост в партньора им. Тези хора могат да бъдат нарцисисти и психопати.

10 примера за манипулативни фрази

  жена, обидена от нещо, казано от нейния приятел

Ето някои често срещани манипулативни фрази и червените знамена, които носят с тях.



1. „Съжалявам.“

Понякога всичко, което е необходимо, е малко съчувствие и разбиране, за да може извинението да проработи. Но само ако го мислиш. Извинявам се и не означава, че това е най-манипулативното нещо, което можете да направите.

Всъщност това е най-честата манипулационна техника, която хората използват. Те се извиняват, без да имат намерение да се променят. Така че, независимо дали са емоционален психопат или газова запалка, вашият манипулатор ще каже това.



2. „Виж какво ме накара да направя.“

Това е често срещано манипулативно изречение и газлайтинг фраза . Тази манипулативна фраза се използва, за да обвините някого за собствените си действия и да не поемете отговорност за себе си.

Това е начин да обвините някой друг за нещо, което говорителят е направил . Често е снизходително да накараш друг човек да се чувства зле за себе си и да покаже, че не е така поемат отговорност за собствените си действия.



3. „Не съм казал това.“

Погрешното цитиране на някого е често срещана стратегия за манипулиране, която хората използват, за да изглеждат по-добри от жертвите си. Нарича се още фразата „Не съм казал това“. Манипулаторите използват това изречение, за да ви пречупят.

Той е идеален за запалване на някого. Въпреки че сте казали това, което сте казали, вие сте готови да манипулирате някого да го разбере по различен начин.

4. „Прекаляваш.“

Чувал съм това твърде често и мислех, че не съм достатъчно добър . Не че човекът не взема под внимание чувствата ви. Просто те не чувстват това, което вие чувствате.

Фразата „реагирате прекалено много“ се използва, за да манипулира някого във връзка да мисли, че чувствата му са погрешни или ирационални.

Хората използват тази фраза, за да манипулират някого да спре да прави нещо, защото кара манипулатора да се чувства извън контрол.

5. „Не трябва да се чувстваш така.“

  приятелката се кара с приятеля си

Сега те искат да контролират чувствата ви. Ти трябва да избягайте от това емоционално насилие възможно най-скоро. Когато казват това, те намекват, че нещо не е наред с вас, защото се чувствате така, както се чувствате.

Това може да ви накара да се почувствате така, сякаш ви казват, че чувствата ви са грешни, което ви кара да искате да спрете да говорите за проблемите си напълно.

6. „Ти не ме обичаш.“

Оцелях от газовото осветление , и повярвайте ми, да кажете на някого, че действията му ви говорят за чувствата му, е абсурдно. Тези манипулативни изречения се използват за манипулиране на партньора да прави това, което другият иска.

Може да искат партньорът им да направи нещо за тях. Човекът, който получава тази фраза, трябва да разбере, че това не е израз на любов, а по-скоро начин за манипулиране.

7. „Не правете сцена.“

Точно като „Ти прекаляваш“, тази фраза е там, за да газова лампа вас и ви прави покорни на вашия нарцисист. Запомнете, вие сте a силна жена или човек. Тази заговорна фраза често се използва в насилствена връзка, когато насилникът иска да контролира жертвата.

Хората използват тази фраза, за да накарат жертвите си да се почувстват виновни за нещо, което ще разстрои партньорите им или ще ги накара да изглеждат зле пред другите. Насилникът може да каже неща като: „Не искам да ме засрамваш, така че просто прави това, което ти казвам, и всичко ще бъде наред.“

8. „Казах, че съжалявам.“

Едно от най-популярните манипулативни изречения е „Казах, че съжалявам“, „Какво искаш да направя?“ и „Вече се извиних“. Това са подходящи за токсични хора.

Тези фрази се използват, за да накарат другия човек да повярва, че е направил нещо нередно, като е отстоявал позицията си. Те също карат другия човек да вярва, че е направил нещо лошо. Те вече са ви дали толкова много и заслужават отплата.

9. „Ти си твърде чувствителен.“

Спрете да търсите в Гугъл как да спрем да бъдем чувствителни . Не си ти. Това са техните манипулативни умения! Не си чувствителен. Вие просто изисквате общоприличие във връзката ви. Тази фраза често се използва за прекъсване на разговор.

Може да се използва като начин да обвините някого, че е твърде „чувствителен“ и прави голяма работа от нещо. Хората, които използват тази фраза, може също да кажат, че не се опитват да наранят чувствата на никого, а просто излагат факти.

10. „Как може все още да ми се сърдиш?“

Говорителят използва тази фраза, за да накара другия човек да се почувства виновен за нещо, така че е по-вероятно да промени поведението си. Сериозно, очаквате този нарцисист да разбере?

Това изречение може да се използва и в ситуация, в която единият партньор иска вниманието на другия партньор, но не знае как иначе да го поиска.

Какъв е ефектът от манипулацията?

  нещастна двойка на диван

Манипулацията е вид социално влияние, което има за цел да промени поведението или вярванията на другите чрез подмолни, измамни или дори обидни тактики. Може да се определи и като акт на контролиране на някого чрез използване на психологически натиск.

Манипулативните хора са майстори в разчитането на езика на тялото, манипулиране под прикритие , и разбирането какво ни кара да работим. Те използват тази информация в своя полза.

Този вид връзка може да бъде и най-лошото нещо, което някога ви се е случвало. Ще говоря за манипулацията във връзките и как тя влияе на хората, участващи в тях.

Манипулация в отношенията е когато някой се опитва да контролира някой друг без негово знание или съгласие. Това може да се случи чрез използване на обвинения или отправяне на заплахи.

Това са начини за емоционална манипулация някой да прави това, което те искат, без никакво отношение към чувствата им. В този случай ефектите от манипулацията включват:

игра на несигурност

• да си бъркате в главата

отрицателно въздействие върху психичното здраве

• без повече взаимно уважение

разрушаване на поставените граници

• търсене на валидиране

Разбиране на голямата кутия за изграждане на изречения

  спореща нещастна двойка

Това, което подсъзнателно казваме, отразява нашите собствени действия в живота. Независимо дали става дума за мълчаливо лечение или използване на манипулационни умения, фразите, които изброих по-горе, не са там, за да се приемат за даденост.

Всъщност, от моя личен опит, тези манипулативни изречения са първата стъпка в манипулация. Така че, погледнете ги без намек за пристрастие.

Надявам се, че този списък с фрази ви помага да разберете връзката си. И също така, надяваме се, ще знаете как да се справите с емоционален манипулатор . Не забравяйте, че емпатите са привлечени от манипулатори. Разбира се, трябва да прекратите тази връзка възможно най-скоро.

  10 фрази за манипулативни изречения, които да държите под око за Pinterest